Zeytin Yaprağı Çayı ile Zayıflama Mümkün müdür ve Nasıl Tüketilir?

Zeytin Yaprağı Çayı ile Zayıflama Mümkün müdür ve Nasıl Tüketilir?

Sabah kahvaltılarımızın hatta salatamızın süsü dahi olan zeytin vazgeçilmez besinlerden biridir. Zeytin yaprağı çayı ile zayıflama ise şimdilerde sağlıklı kilo vermek isteyenlerin tercihleri arasına girdiğini söyleyebiliriz. Zeytinin saymakla bitmeyen faydaları vardır. Ancak zayıflatma konusunda ki faydaları henüz yeni ortaya çıkmış ve kanıtlanmıştır.

Zeytin Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Zeytin yaprağı çayı ile zayıflama dışında bilinmeyen daha pek çok faydaları vardır. Örneğin kişilerin bağışıklık sistemini güçlendirir, karaciğeri onarır yeniler, vücutta bulunan mikroplarla ile savaşır. Doğal antibiyotik olduğunu dahi belirtebiliriz. Ayrıca, kalp damar sağlığını koruduğu gibi vücudu kanser gibi tehlikeli rahatsızlıklara karşı da korur.

Zeytin Yaprağı Çayı ile Zayıflama Doğru mudur?

Aslında makaleyi okuyan pek çok kişi zeytin yaprağı çayı ile zayıflama konusuna inanmayabilirler. Hatta zeytin çayı yaprağı zayıflatırmı diye merak edebilirler. Ancak bu durum test edilmiş ve kanıtlanmıştır. Zeytin yaprağı çayı kullananlar istisnalar dışında 3 ay gibi bir sürede yaklaşık 8 ile 10 arası kilo vermişlerdir.

Zeytin yaprağı çayı içildiğinde kan şekerini düzenlediği ve metabolizma hızını arttırdığı için etkili bir zayıflama yöntemi olup, zayıflatan içecekler arasında yerini aldı diyebiliriz.

Zeytin yaprağı çayı zayıflatma özelliğinin yanı sıra cilt bakımı ve cilt güzelliği içinde oldukça etkilidir. Doğal peeling olan bu çay ile günlük cilt bakımı yapılabilir. Hatta zeytin yaprağı bitkisel yağ asitleri açısından çok zengin olduğundan vücutta ki mikropları uzaklaştırır. Özellikle de ayak mantarı ve egzama gibi sorunlara çözdüğünden ayak bakımı içinde ideal bir maddedir.

Kozmetik üretimin de kullanılan zeytin yaprağı vücutta ki tüm enfeksiyonlara iyi gelir. Vücutta antibiyotik görevini üstlenerek direnci yükseltir. Güçlü bir antioksidan özelliğine sahip olan zeytin yaprağı çayı kanda ki trigliserid ile LDL adı verilen kötü kolesterol seviyesini düşürür ve iyi kolesterolün yükselmesini sağlar. Bu da kalp ve damar rahatsızlıklarının iyileşmesine ve  damar tıkanıklıklarının oluşumuna engel olur. Yağ yakma hızını arttırdığı için hızlı kilo verme adına en çok tercih edilen içeceklerden biridir. Damarlarda yağ ve şeker şekerin oksitlenmesi sonucunda oluşan damar tıkanıklıklarına neden olan serbest radikaller, bu çay sayesinde yok olur.

Zeytin Yaprağı Çayı ile Zayıflama Nasıl Gerçekleşir?

Zeytin yaprağı ile zayıflama yöntemi son zamanların en popüler çözüm yollarından biridir. Zeytin Yaprağı Çayının zayıflama yolunda ki en büyük etkisi özellikle kan şekeri seviyesini düzenlemesidir. İçeriğinde barındırdığı oleuropein maddesi en etkili kan şeker düzenleyici bir enzimdir. Kişilerin çok yeme isteklerinin ve açlığa dayanamama sebebi kan şekeri düşmesidir. Bu nedenle zeytin yaprağı çayı açlık krizinin önüne geçeceğinden ve tokluk hissi vereceğinden dolayı yeme iştahını azaltır ve dolayısı ile zayıflama sağlanır.

Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır?

Aktarlardan satın alabileceğiniz zeytin yaprağı çayı hazırlanması çok basittir. Sadece bir çay kaşığı kuru yaprak bir bardak kaynamış olan suya atılır ve 2-3 dakika kadar demlenmesi ve ılınması beklenir, süzüldükten sonra içilir. Aç ya da tok karına günde 2 ya da 3 bardak içilebilir.

Ancak tek başına bu çayı içerek zayıflamak mümkün değildir. Kilo vermek için haraketli bir yaşam şart olduğu gibi, vücudumuzun ihtiyacı olmayan katkı maddeleri ile hazırlanmış hazır gıdalardan ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmekten kaçınmak gerekir.

Yazımızı okuyan ve zeytin yaprağı çayı ile zayıflama düşüncesinde olanların merak edebilecekleri diğer bir konuda, zeytin yaprağı çayı kaç gün içilmeli konusudur. Eğer herhangi bir alerjiniz ve hamilelik durumunuz yoksa sürekli tüketmekte hiçbir sakıncası yoktur.

Zeytin yaprağı çayı ile zayıflama

Zeytin Yaprağı Çayının Tarçın ile Birlikte Tüketimi

Zayıflama sürecinde tarçının da önemi artık herkes tarafından biliniyor diyebiliriz. Çünkü tarçının da kan şekeri düzenleyeceği etkisi sayesinde tokluk hissi verir. Çayınızı demlerken içine bir adet küçük tarçın çubuğu ve limon dilimi ile destekleyebilirsiniz.

Zeytin Yaprağı Çayı Kullananların Yorumları

Zeytin yaprağı çayı kullananların yorumları genellikle çok memnun oldukları ve zayıflama sürecinde olumlu etkileridir. Bu konuda görüşünü aldığımız bazı kişilerin yorumlarını sizlerle bu yazımızda paylaşmak istedik.

Fatma Yortu: Zayıflamak için uzun zamandır hem kimyasal hem bitkisel pek çok ürün kullandım. Artık umudumu yitirdiğim bir dönemde zeytin yaprağı çayının toksinleri attığını duydum. Ayrıca diyet sırasında hissedilen açlığın önüne geçtiğini öğrendim. Birde bu yöntemi denemek istedim. Sonuçtan çok memnun kaldım. Diyette yaşadığım halsizlik ve aşırı tatlı isteğimin önüne geçtiğini belirtebilirim. Herkese bu çayı tavsiye ediyorum.

Yorumları Gör & Yorum Yap

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yukarı